１月２８日　火曜日

本日は感謝デー関連行事として、校長先生と３年生担任の橋本先生からお話をいただきました。

校長先生からは「怒り」について、お話がありました。

「自分の思い通りにならないとき、怒りを感じることはないですか？」

自分優先で全員が生きる、それをすることで戦争が起こる。

自分とともに他人も大切にすることが必要である。

自分の怒りをどのようにコントロールしていくか。

ふと怒りが込み上げたとき、「6秒間」我慢してみる。

すると、瞬間的な行動を避けることができる。

他人が怒ったときにはどうするか。

自分だけは怒らないことで怒りを制する、善意で悪意を制する。

自分も他人も不完全であり、褒められることもあれば、謗られることもあるだろう。

だからこそ、自分の都合、他人の都合、どちらも尊重することが大切である。

橋本先生からは「感謝デーと努力について」のお話

感謝デーとは、報恩感謝の念を考えて、日々感謝を伝える日である。

東大谷の宗教教育でやっておいてほしいこと。

「形から入って心を学ぶ、心はあとからついてくる」

宗教教育はやってみなければ絶対にわからない、やってみれば未来で気がつくかもしれない。

だからこそ、今やってほしい。

そして、未来で振り返ったときに、気づいてほしい。

瞑想もしっかりとやってほしい。

マインドフルを防止するために、考えることもやめてみる。

１日のうち、脳を休ませてあげる時間をつくっていく。

今、努力をして、頑張っておくと良い。

１万時間の法則：１万時間の取り組めばできるようになる。

１日３時間練習をしたとして、単純計算で約１０年間。

小さな目標を持ち継続してやってみる、これが将来に結びつく。

自分の将来を変えることができるのは、この努力である。

どのように過ごすか考えてみてはどうか。

これらの話を受けて、皆さんもしっかり考えてみましょう。